Matisa's profile*#%^~gitshop~!@$PhotosBlogListsMore Tools Help

*#%^~gitshop~!@$

November 29

~คู่แท้ของโลก~

คู่แท้ของโลก
*********
พ่อ***แม่
กาแฟ***คอฟฟี่เมต
เบส***กีตาร์
ปากกา***ลิควิด
เจน***ทาร์ซาน
ซาตาน***เทวา
สุรา***นารี
ขี้***แมลง
ฉัน***เทอ
เรอ***ตด
มด***น้ำตาล
รัฐบาล***ฝ่ายค้าน
คุก***นักโทษ
โจทย์***จำเลย
กะเทย***สีรุ้ง
ผักบุ้ง***เต่า
ท่านเปา***ศาลไคฟง
สบง***จีวร
ค้อน***ตะปู
ไขควง***น็อต
จอร์จ***ซาร่า
อาม่า***อากง
ชาวประมง***ทะเล
คาน***เสา
เรา***นาย
ทราย***ทะเล
เจ***ปิ่น
ขมิ้น***ปูน
หนู***แมว
แจ๋ว***คุนผู้ชาย
ตาย***เกิด
เบิร์ด***ฮาร์ท
ตลาด***แม่ค้า
ปลาร้า***ส้มตำ
ท่อ***มาริโอ้
โจโฉ***เล่าปี่
เด๋อ ดี๋***ดู๋ เด่น
อาเวน***อารากอน
ฟุตบอล***สตั๊ด
สกัด***ไทเกอร์ๆๆ อัพเปอร์คัท++
อ่อนแอ***แข็งแรง
แพง***ถูก
ฟูก***ตะเกียง
ตะเกียง***จินนี่
อัสนี***วสันต์
พระจันทร์***พระอาทิตย์
พริท***ยู้ฮูว
น้ำเต้าหู้***ปาท่องโก๋
โง่***ฉลาด
สะอาด***สกปรก
นรก***สวรรค์
จัน***อิน
ลิ้น***ฟัน
หมูหัน***หมั่นโถว
เคโระ***คิตตี้
พริตตี้***มอเตอร์โชว์
จิ๊กโก๋***ปากซอย
สะพานลอย***ขอทาน
อาจารย์***นิสิต
พระอิฐ***พระปูน
คูณ***หาร
มิลาน***อินเตอร์
แฮมเบอร์เกอร์***เฟรนซ์ฟราย
ชาย***หญิง
หมูปิ้ง***ข้าวเหนียว
ไข่เจียว***ซอสมะเขื่อ
เหลือเฟือ***ขาดแคลน
แดน***บีม
ฟิล์ม***กล้อง
น้อง***พี่
ตี๋***หมวย
กระบวย***ตุ่ม
ศิลป์จุ่ม***ทอมทอม
ทอม***เจอรี่
บุหรี่***ไฟแช๊ก
แม็ค***เคเอฟซี
สตรี***บุรษ
หยุด***ไป
ไฟ***น้ำ
ส้มตำ***ไก่ย่าง
กว้าง***แคบ
ซ่อนแอบ***หา
หน้า***หลัง
พระถัง***หงอคุง
ลง***ขึ้น
ปืน***กระสุน
บุ๋น***บู๊
ประตู***หน้าต่าง
ด่าง***กรด
ลด***เพิ่ม
สเปริ์ม***ไข่
เรียนต่อไป***ซิ่ว
ตะหลิว***กะทะ
พี่จ๊ะ***พี่ปุ้ย
ซีอุย***ตับเด็ก
เล็ก***ใหญ่
ทำไม***เพราะว่า
จุฬา***ธรรมศาสตร์
กากบาท***วงกลม
ขม***หวาน
มาร***เทพ
เซฟ***ธนาคาร
ถ่าน***เตาอั้งโล่
แตงโม***ลุงฟรุต
สรยุทธ***กนก (ได้ข่าวว่าแยกวง)
ครก***สาก
ยาก***ง่าย
ซ้าย***ขวา
ป้า***ลุง
ยุง***มาลาเรีย
เมีย***ผัว
ลูกบัว***ถั่วแดง
แกง***ข้าว
มะพร้าว***ลิง
คิง***ควีน
ฮาโลวีน***ฟักทอง
กลอง***ฉาบ
บาป***บุญ
คุณ***กะคัยซักคนหนึ่ง คุณหาเขาเจอรึยัง???
November 11

4 วิธีป้องกันการเป็น 'ปลาทอง'

4 วิธีป้องกันการเป็น 'ปลาทอง'


เอ๊ะ! เอากุญแจรถไว้ไหน เมื่อกี้ปิดไฟในบ้านหรือยัง วันเกิดแฟนวันที่ 12 หรือ 22 กันแน่นะ แล้วผู้หญิงคนนั้นชื่อน้องเก๋หรือเอ้หว่า ฯลฯ อาการขี้ลืมแบบนี้สร้างความรำคาญให้ใครต่อใครอยู่เสมอ ก่อนที่คุณจะมีความจำสั้นแค่ 3 วินาทีเหมือนปลาทอง เรามี 4 วิธีง่ายๆ ที่คุณทำได้เองตั้งแต่ตอนนี้มาฝากค่ะ

1. กินอาหารที่มีประโยชน์
สถาบันประสาทวิทยาแห่งสหรัฐฯ รายงานว่า การกินผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ส้ม ผักโขม แครอท บร็อค-โคลี มะเขือเทศ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดสโตรคถึง 11% แถมยังช่วยบำรุงให้เซลล์สมองสามารถทำงานเชื่อมโยงกันได้ดียิ่งขึ้น ในขณะที่วิตามินบีโดยเฉพาะ บี12 และกรดโฟลิกช่วยลดการเสี่ยงในการเป็นโรคความจำเสื่อมได้อีกด้วย

2. ออกกำลังกาย
เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดี การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การวิ่ง การปั่นจักรยาน หรือบอดี้คอมแบต ช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานดีขึ้น และช่วยกำจัดไขมันที่เกาะตามเส้นเลือด นั่นหมายความว่าเลือดจะสามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงสมองได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง การออกกำลังกาย ยังช่วยให้คุณนอนหลับสนิท ทำให้สมองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ไม่ต้องถึงขนาดวิ่งวิบากก็ได้ครับ แม้แต่การรำมวยจีน โยคะ ก็ช่วยให้พัฒนาสมองได้อย่างยอดเยี่ยมเช่นกัน แต่อย่าลืมดื่มน้ำหลังการออกกำลังกายด้วย เพราะการขาดน้ำอาจทำให้สมองทำงานได้ไม่เต็มที่

3. ออกกำลังสมอง
ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรงก็ต้องออกกำลังกาย เช่นเดียวกัน ถ้าอยากให้สมองแข็งแรงก็ต้องออกกำลังสมอง พูดง่ายๆ ก็คือ ใช้สมองนั่นแหละครับ มีหลายวิธีที่ทำให้สมองของคุณได้ใช้งาน เช่น การเล่นหมากรุก การอ่านหนังสือ การเล่นเกมอักษรไขว้ อย่ากลัวที่จะเรียนภาษาใหม่ๆ หรือเรียนดนตรีตอนอายุมากแล้ว เพราะนั่นเป็นการออกกำลังสมองอย่างดีเลยละครับ ต่อให้คุณมีระบบจดจำหมายเลขโทรศัพท์แล้ว ลองจำหมายเลขโทรศัพท์ของคนใกล้ชิดไว้ในสมองสิครับ หรือเวลารถติดก็ลองเอาเลขป้ายทะเบียนรถคันข้างหน้ามาบวกลบคูณหารกัน สมองมีไว้ใช้ ถ้าไม่ใช้ก็มีแต่จะเสียมันไปเท่านั้น

4. หลีกเลี่ยงการดื่มเหล้า
นึกถึงตอนที่คุณเมาจนจำไม่ได้ว่าเมื่อคืนคุณทำตัวน่าอายแค่ไหนนั่นแหละครับ แม้จะเป็นเพียงแก้วสองแก้ว แอลกอฮอล์ก็สามารถไปรบกวนการสร้างความจำระยะยาว (Long-term memories) ได้เหมือนกัน การวิจัยอีกหลายชิ้นก็ชี้ว่า ยิ่งดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไรก็ยิ่งเสี่ยงต่อการทำลายความจำมากขึ้น เห็นแบบนี้แล้วอย่าใช้มันเป็นข้ออ้างในการดื่มเพื่อลืมเธอเลยนะคุณ ใจก็เสียไปแล้ว อย่าให้สมองเสียไปอีกเลย

giftshop

 

Friend

 
 

มาแล้วไม่เม้นก้อเสียใจแย่สิ

Add มาคุยได้นะ

giftshop_999@hotmail.com

Please wait...
Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
You didn't enter anything. Please try again.
Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
Your parent has turned off comments.
Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
Complete the security check below to finish leaving your comment.
The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.
photosalexkina2008.gif picture by KINA1962
 
GRACIAS POR TU VISITA...
BUENA SEMANA....
VISITAME TAMBIEN EN:
 
  NOMBREPERPECTIVAALEXKINA2008.gif picture by KINA1962
Animation2AL.gif picture by KINA1962
Dec. 26
น่ารักน่ะเราน่ะ ถามจริงๆๆมีแฟนแล้วหรือยังสวยๆๆอย่างนี้ถ้าใม่รังเกียจลองมาคบกันก่อนใหม  ขอโทดทีเรามันเปนคนตรงไปตรงมาใม่ชอบอ้อมค้อม  เบอร์โทรเรา085 5656038 โทรมาจะสะดวกกว่าทางnet  
Nov. 6
Mwrote:
Are you Thailand? Good luck!
Sept. 19
simwrote:
สวัสดีครับ
Aug. 20
กุหลาบแดงพี่แวะมาดูแล้วใช้ได้ เด็กๆๆ ดี น่ารัก OK ผ่าน
Feb. 24
ยิ้มแวะมาทัก ไปแว้วคับแลบลิ้น
Feb. 13
ถ้าว้างๆก็เข้ามาคุยกันก็ด้ายนะคับ  เหงาอิอิอิเขินอาย
Feb. 12
<br /><a href="http://commentthai.blogspot.com" target="_blank"><br /><br /><img border="0" src="http://i251.photobucket.com/albums/gg310/commentthai/sayhi0024.gif" alt="Commentโดนๆ...คลิ๊กที่นี่ " /><br /><br /><span style="font-size:130%;color:#000066;">Commentโดนๆ...คลิ๊กที่นี่ </span><br /><br /></a>ขยิบตาแลบลิ้น
Feb. 11
BB60wrote:
ผ่านมา จ้า น่าสนจายดีน่ะOpen-mouthedOpen-mouthedWink
Feb. 11
No namewrote:
ยินดีที่รู้จัก 
Feb. 4
No namewrote:
Özene bezene yapılmış spacelerin her biri ayrı birer dünyadır.Dünya içinde dünya..
Senden bir nebze hayattan, sevdiklerinden, yaşamından bir parçadır burda sergilediklerin..
Kimbilir belkide insan kendini en iyi ifade şeklini nette bulduğu
hiç bir sınırlama olmadığı için bu alemde takılıp kalıyor..
Herneyse fazla uçmadan kısaca seni (insanı) anlatan herşey güzeldir.
Tıpkı spacenizde olduğu gibi..Size anne diyebilirmiyim :)  (Aramızda bir espri)
 neyse ya ben yıne fazla konusmaya basladımm
kalbim_ellerinde_mi@hotmail.com
Feb. 4
ดีจ้า ยินดีที่ได้รู้จัก
Jan. 30
    หวัดดี รับเราเป็นเพื่อนด้วยคนได้ป่ะ
Jan. 28
demetwrote:
bebe.jpg picture by oguz35
Jan. 27
Picture of Anonymous
lon wrote:
เกาะที่มีต้นปาล์มงั้นก็ไม่เสียแล้วนะเราaddให้แล้ว.......น่ารักดีนะขยิบตา
Jan. 24
No namewrote:
แลบลิ้น  หวัดดี    กำลังสอบแล้วพยายามนะ...บาย
Jan. 24
ดีคับ.................หน้ารักดีอ่ะน่ะตัวเท่าเนื่ย....อิอิอิ....ว่างๆๆก็ @ มาคุยกันบ้างน่ะคนดีแย้วเราจะรอ
Jan. 24
ไลท์wrote:
วัดดีอยากรู้จักมากกว่านี้จัง
Jan. 23
No namewrote:
Red heartดีคับว่างๆๆก็มาคุยได้
 
Jan. 21
No namewrote:
หวัดดีคับ
 
Jan. 21
yamawrote:
space น่ารัก  เจ้าของก็ต้องน่ารักด้วยใช่ป่ะ
ว่างๆก็แวะทักทายกันบ้างจิตัวเอง
Nov. 13
ตามั้ง หูมั่ง จมูกมั้ง ปากมั่ง หัว....น่าจะใช่ หัวนั้นแหละที่โต     อิอิอิ
Nov. 11
โตๆๆๆๆๆแล้วอะไรไม่รู้คิดเอาเองอิอิ  จากน้องชายสุดหล่อ
Nov. 10
Bannaphopwrote:
มาทักทาย บ้าง เห็น แวะเข้า  สแปค     -----น่ารักดี ครับ สงสัย คนก้อ น่ารัก ด้วย แน่ เลย หุหุ .......
Nov. 4
pearwrote:
I cant understand Tailand...U leave messenge 4 me in my space, i cant understand. Could u explain 4 me in English?
Anyway, welcome 2 my space. Thx! Nice 2 meet u!
Nov. 2
Photo 1 of 13

Windows Media Player